Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour la récupération musculaire ? S’entrainer pour progresser c’est bien, récupérer pour assimiler l’entraînement c’est encore mieux ! En effet, ce n’est pas pendant l’effort que notre corps se renforce mais bien après, lorsqu’il met en place des processus adaptatifs pour être plus performant ensuite. Ainsi, la récupération est … Lire la suite de 3 meilleurs compléments alimentaires pour la récupération