Le régime cétogène est-il efficace pour la perte de poids et sain ? Très en vogue ces dernières années, notamment dans les pays anglo-saxons, le régime cétogène ou « Keto Diet » promet de nombreux bénéfices pour la santé et la perte de poids. Cette diète consiste à consommer (très) peu de glucides et beaucoup de lipides … Lire la suite de Régime cétogène avis : efficace pour maigrir ? Tout savoir